سلامتی
-
متفرقه
نکات حذف قند از رژیم غذایی+ مزایا و عوارض حذف قند
قند در رژیم غذایی معمولاً به میزان مصرف آن توجه زیادی می‌شود. قند یکی از انواع مهم مواد غذایی است…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
8 دلیل کم خوابی و تأثیر آن بر سلامتی + روش های درمان
کم خوابی یا اختلال در خواب به معنی مشکلات در برقراری یا حفظ طولانی مدت خواب است. افراد مختلف ممکن…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
آشنایی با انواع سوختگی و روش های درمان هر کدام
انواع سوختگی به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: سوختگی حاد و سوختگی مزمن. 1. سوختگی حاد: – سوختگی حاد سطحی:…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
10 نوع رژیم غذایی معروف و مزایای رژیم غذایی سالم
رژیم‌ها در علم تغذیه به دسته‌بندی‌های مختلفی تقسیم می‌شوند، اما در اینجا به طور خلاصه معروف ترین انواع رژیم‌های را…
بیشتر بخوانید » -
داروها
معرفی 12 دارو برای جلوگیری از حالت تهوع بعد از غذا
حالت تهوع بعد از غذا ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. برخی از عواملی که ممکن است باعث حالت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بررسی 3 گروه موادغذایی سالم برای داشتن برنامه غذایی غنی
هدف افراد از داشتن یک برنامه غذایی سالم تامین مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن است. مصرف مواد…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
معرفی 9 راه برای حفظ سلامتی بعد از 50 سالگی
1. بدن خود را حرکت دهید ما انتظار نداریم که شما یک شبه به آرنولد شوارتزنگر تبدیل شوید، اما گنجاندن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
معرفی انواع رژیم های غذایی مفید و غنی+توصیه های پزشکی
محققان تغذیه می دانند که اکثر مصرف کنندگان دستورالعمل های غذایی را رعایت نمی کنند. بنابراین برخی از دانشمندان در…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
معرفی غذاهای مفیدی که هنگام ابتلا به COVID-19 باید بخوریم
متخصصان تغذیه بهترین (و بدترین) غذاهایی را که باید در صورت مثبت بودن تست بخورید، بررسی می کنند. در حال…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
درمان درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک و زایمان طبیعی
مقدمه درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک و زایمان طبیعی یکی از مشکلات شایع زنان در دوران پس از…
بیشتر بخوانید »
