سلامتی
-
سلامتی
ورزش‌های مناسب کودکان و نوجوانان+ نقش والدین
اهمیت ورزش در کودکان و نوجوانان ورزش نه تنها به بهبود سلامت جسمانی کمک می‌کند، بلکه تأثیرات مثبتی بر سلامت…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
مشکلات سلامت سالمندان و عوامل مؤثر در آنها+ پیشگیری
با پیشرفت علم پزشکی و افزایش میانگین عمر در جوامع مختلف، مسائل سلامت مرتبط با افراد مسن نیز به معنویت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهداشت زنان در بارداری+ پیشگیری همیشگی بیماریهای زنانه
بهداشت زنان در دوران بارداری دوران بارداری یکی از مراحل مهم و حیاتی در زندگی یک زن است. در این…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مفهوم بهداشت روانی، اهمیت آن و عوامل موثر آن
بهداشت روانی یکی از جنبه‌های مهم بهداشت عمومی است که به حفظ سلامت ذهن و روان انسان‌ها می‌پردازد. این مفهوم…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
تاثیر محیط زیست بر پوست و مو+ مقابله با این تاثیرات
محیط زیست، یکی از عوامل اساسی در تعیین سلامت و زیبایی پوست و مو است. تأثیرات مختلفی که از طریق…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
ارتباط میان فعالیت‌های ورزشی و کاهش استرس چیست؟
تأثیرات ورزش بر سلامت روانی استرس، یکی از چالش‌های جدی زندگی امروزه است که بسیاری از افراد با آن مواجه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
رابطه خواب و سلامت روانی+ عوارض نقص خواب بر روان
رابطه خواب و سلامت روانی خواب به عنوان یک عامل بنیادین حیاتی، نقش اساسی در حفظ تعادل روانی انسان‌ها ایفا…
بیشتر بخوانید » -
طب سنتی
نکات کاشت و رشد گیاه آلوئه ورا در منزل که باید بدانید
آلوئه‌ورا (Aloe Vera) آلوئه‌ورا یک گیاه چندهمینه و استوایی است که از خانواده لیلیانه به شمار می‌رود و برگهای گلی…
بیشتر بخوانید » -
طب سنتی
3 گیاه دارویی موثر که می توانند برای لاغری مؤثر باشد
لاغری با استفاده از گیاهان دارویی ممکن است به عنوان یک روش طبیعی و بدون عوارض جانبی برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
توصیه های مهم برای مصرف گوشت قرمز در رژیم غذایی
گوشت قرمز منبع مهمی از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری می‌باشد. با این حال، مصرف زیاد گوشت…
بیشتر بخوانید »
